Главные новости
Главная / Похудение / Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота для похудения

Янтарная кислота для похудения
янтарная кислота для похудения

Есть много лекарств, которые называются лекарствами для всего. 
Одним из таких препаратов считается и «янтарная кислота», ценители которой по своим свойствам успешно используются для похудения. Но действие этого интересного препарата, который на самом деле является только биологически активной добавкой, распространяется гораздо дальше.

Показания янтарная кислота для похудения

Вероятно, даже самой требовательной с точки зрения гармонии фигуре женщины, использующей «янтарную кислоту» для похудения, будет интересно, что именно предназначено для этого натурального препарата и какие другие преимущества можно извлечь из его приема.

Только янтарная кислота в организме здорового человека вырабатывается в достаточных количествах (около 200 г в день). 

Это метаболит цикла Кребса, обеспечивающий энергетические клетки в организме, поскольку коллапс глюкозы стимулирует выработку аденозинтрифосфата и является источником энергии для всех биохимических процессов в организме, тем самым оптимизируя энергетический обмен в организме.

Внешними источниками являются напитки янтарной кислоты, которые мы используем для брожения (ферментированные напитки, вино, пиво и т. Д.),
Некоторые фрукты, виноград, семена подсолнечника, спаржа, смородина, ржаная мука, продукты и продукты, в которых активный ингредиент действует как регулятор кислотности.

Вся проблема в том, что наш организм за многие годы эволюции не научился синтезировать янтарную кислоту в резерве. Вся кислота, вырабатываемая организмом и получаемая извне, сразу же расходуется на энергию. 
Но что, если количество янтарной кислоты, вырабатываемой в организме и поступающей извне, по разным причинам значительно уменьшается?

Дефицит янтарной кислоты может привести к нарушению обмена веществ, снижению сопротивляемости организма к негативным внешним воздействиям, его слабости. 
В результате нарушения обмена веществ страдают многие органы и системы организма, развиваются различные заболевания.

Таблетки янтарной кислоты позиционируются производителем как источник этого ценного вещества, которое обладает необычным терапевтическим эффектом при некоторых патологических состояниях:

  • Астенические состояния. Особые льготы предлагаются пожилым людям с возрастными заболеваниями. 
  • Это также указывает на положительное влияние препарата на оказание первой помощи людям в экстремальных условиях, например, на снижение негативного влияния тяги к кислороду.
  • Условия, связанные со склеротическими изменениями в сосудах головного мозга (ухудшение памяти, быстрая утомляемость и т. Д.). 
    Хорошие результаты отмечены в сочетании с «янтарной кислотой» такими патологиями, как дискомфортная энцефалопатия и церебральный атеросклероз.
  • Головная боль и головокружение, возникающие в результате нарушения мозгового кровообращения и недостатка кислорода и питательных веществ в клетках головного мозга.
  • Многие сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая болезнь сердца, различные формы стенокардии, артериальная гипертензия, атеросклероз и т. Д.),
    Для которых назначено многокомпонентное фармакологическое лечение на протяжении всей жизни. «Янтарная кислота» в то же время помогает сократить длинный перечень основных терапевтических препаратов, усиливает их действие, а в некоторых случаях сокращает курс лечения.

Препарат также интересен как профилактика ишемической болезни сердца путем повышения уровня сукцинатов

  • Болезни костно-мышечной системы (остеохондроз, остеоартрит и т.д.). Эффективность препарата основана на повышении уровня сукцинатов.
  • Сахарный диабет 2-го типа. Сукцинаты также способны регулировать выработку инсулина.
  • Онкологические заболевания. 
    Сукцинаты в составе препарата способны локализоваться в опухоли и ингибировать рост и размножение раковых клеток, что существенно влияет на состояние раковых больных, повышая их жизнеспособность и снижая процент преждевременных смертей.

Препарат также способен уменьшить негативные последствия химиотерапевтического лечения злокачественных новообразований.

  • Доброкачественные опухоли (киста, миома и др.).
  • Заболевания органов дыхания (при воспалительных процессах в легких и бронхах препарат улучшает здоровье пациентов и ускоряет регенерацию, улучшая защитные силы организма).
  • Вирусные и бактериальные инфекции органов дыхания (стенокардия, вирус гриппа, ОРВИ и др.). Предоставление высоких доз препарата, стимулирование иммунной системы для борьбы с болезнью и короткое время восстановления.
Янтарная кислота для похудения

Двух- или трехнедельный цикл приема «янтарной кислоты» является отличной профилактикой обострений хронических патологий, особенно осенью и весной.

  • Интоксикация организма различной этиологии. Это противоядие от отравления такими веществами, как свинец, ртуть, мышьяк.
  • Нарушения периферического кровообращения (демонстративное применение препарата при лечении варикозного расширения вен).
  • Бронхиальная астма.
  • Заболевания пищеварительного тракта и желчного пузыря, печени и почек (камни в почках и желчном пузыре, ожирение печени, цирроз печени и др.).
  • Алкогольная зависимость.
  • Депрессивные заболевания и нарушения сна на их фоне.

Использование препарата для профилактики различных генетических мутаций, улучшения обмена веществ в тканях, при сохранении иммунитета (скорость приема вместе с лекарственными средствами, уменьшение микрофлоры в кишечнике), лечение суставов, снимает мышечные боли и усталость после физических нагрузок, улучшает состояние кожи и волос, а также Конечно, для коррекции веса.

Форма выпуска

Янтарная кислота для похудения
Янтарная кислота для похудения

Такие ценные биодобавки выпускаются фармацевтическими компаниями Украины и Российской Федерации в форме таблеток с разными дозами и в разных упаковках. 

Так, российский препарат имеет дозу 100 мг (янтарная кислота плюс вспомогательные компоненты: крахмал, глюкоза, аэросил, тальк и стеарат кальция). Украинский аналог имеет дозу 250 мг, помимо таблетки янтарная кислота (150 мг) также 10 мг аскорбиновой кислоты.

Несмотря на то, что БАД называют «янтарной кислотой», основным веществом в составе является ацетиламино янтарная кислота, полученная из натуральной янтарной кислоты. Это связано с тем, что соли и эфирные сукцинаты в кишечнике всасываются гораздо лучше, чем исходный продукт.

«Янтарная кислота», которая используется в качестве терапевтического средства и для профилактических целей, а также для снижения веса, для омоложения, в торговле, может быть найдена как в форме дисков, содержащих 10 таблеток, так и кратных 4, 8 и даже 10 дискам.

В полном списке лекарств вы можете найти другие препараты, содержащие янтарную кислоту, а точнее ее производные. Вот небольшой список этих лекарств «Мексипридол», «Армадин», «Гелофусин», «Лимонтар», «Реамберин», «Гиалуал Артро» (янтарная кислота в сочетании с гиалуроновой кислотой).

Фармакодинамика

В инструкции к препарату «Янтарная кислота», который нашел широкое применение в комплексной программе коррекции веса в качестве эффективного средства для похудения, помещают в качестве антигипоксического агента метаболизм и антиоксидант.

Ценным свойством янтарной кислоты является способность усиливать защитные и адаптационные свойства организма, стимулировать его к борьбе с болезнью, поэтому препарат имеет такие широкие и разнообразные показания к применению. 
Нормализация клеточного дыхания, а также обменных процессов в организме, помогает облегчить состояние пациентов при большинстве патологий.

Положительное влияние препарата на заболевания суставов обусловлено двумя действиями: улучшением кровообращения и легким мочегонным действием. Таким образом, солевые отложения, накопленные за годы от суставов, смываются и воспаление стихает.

Благодаря почечным камням и желчным камням янтарная кислота помогает разрушать камни и выводить их в виде песка из организма.

Полезно для пищеварительного тракта стимулировать выработку желудочного сока, что улучшает пищеварение и усвоение пищи, повышает аппетит. 
Янтарная кислота также улучшает моторику желудочно-кишечного тракта, положительно влияя на сократительную функцию мышц.

Кстати, именно этот эффект обеспечивает увеличение физической выносливости и способности работать всем телом.

Эффективность препарата при сахарном диабете 2 типа обусловлена ​​способностью янтарной кислоты стимулировать синтез инсулина в организме пациентов и оптимизировать обмен веществ.

Антиоксидант-стимулирующий метаболизм используется для лечения различных интоксикаций и алкоголизма. 
Благодаря этому распад алкоголя и вредных веществ в крови проходит быстрее, а значит, они покидают организм гораздо раньше. Таким образом, опьянение тела предотвращается.

Кстати, алкоголизм также снижает алкоголизм. А вот качественные показатели крови и состояние печени меняются в лучшую сторону.

Положительное влияние янтарной кислоты на нервную систему, что определяет ее популярность в качестве антидепрессанта.

Считается, что, оказывая положительное влияние на весь организм, янтарная кислота может усиливать сексуальное влечение. Это касается как мужчин, так и женщин.

И, наконец, польза от «янтарной кислоты» для тех, кто решил безопасно и без неприятных ощущений бороться с лишним весом. В этом случае упор делается на улучшение функции желудочно-кишечного тракта, нормализацию обмена веществ, очищение организма от вредных токсинов и избытка воды. 

Легкое мочегонное воздействие на фоне хорошего обмена веществ помогает не только эффективно и без особых усилий сжигать накопленный жир, но также удаляет излишки воды, что также отражается на весе тела и часто проявляется в виде некрасивого отека ног и лица, а также также «мешки» под глазами.

Фармакокинетика

Таблетки «янтарной кислоты» для похудения или для других целей принимают внутрь путем приема внутрь, т.е. перорально. Попадая в пищеварительный тракт, он быстро распространяется по всему организму.
Поглощаясь в кишечнике, янтарная кислота проникает в кровь и различные ткани организма, участвуя в катаболических реакциях, в течение всего полупериода порядка (возможно, вырабатывая воду и СО 2 ).

Период полувыведения препарата составляет около 25-26 минут. В этом случае самодействующее вещество не склонно накапливаться в организме, поскольку полностью превращается в энергию.

Используйте янтарную кислоту для похудения во время беременности

во время беременности
во время беременности

Употребление янтарной кислоты во время беременности, когда организм женщины претерпевает значительные гормональные изменения, способствуя значительному улучшению ее состояния, облегчает неприятные симптомы, связанные с гормональным дисбалансом, предотвращает токсикоз, возникающий на ранних и поздних стадиях, или, по крайней мере, снижает их интенсивность.

Работая на двоих (а иногда на трех, четырех и т. Д.), Тело беременной женщины тратит гораздо больше энергии, чем раньше, поэтому она может быстро устать, пока не появится состояние, называемое снижением силы. 
Но эта мать нуждается в этих силах, как никто другой. Поэтому вам необходим дополнительный источник энергии – янтарная кислота, которая улучшает клеточный метаболизм и ускоряет сжигание жира, и, следовательно, может использоваться для безопасной потери веса во время беременности. Разумеется, только в том случае, если будущая масса мумии значительно превысит норму, что в ее деликатном положении чревато осложнениями (как при родах, так и при родах).

Использование янтарной кислоты во время беременности позволяет не только оптимизировать клеточное дыхание матери и плода, но и защитить нерожденного ребенка от различных вирусов, бактерий и токсинов, которые негативно влияют на его развитие и течение самой беременности. 
Это благотворное действие препарата осуществляется за счет увеличения собственных защитных сил матери и усиления гистогематологического барьера между плодом и материнской кровью.

Как видите, применение янтарной кислоты значительно снижает вероятность рождения ребенка с различными врожденными пороками развития. Тем не менее, существуют некоторые ограничения для беременных женщин. 

Принимайте таблетки янтарной кислоты в ограниченном количестве, не более 7 с половиной граммов за период от зачатия до родов.

Демонстрацией будет назначение препарата беременным женщинам, который зависит от гестационного возраста:

  • 1-й триместр – от 12 до 14 недель включительно,
  • II триместр – от 24 до 26 недель включительно,
  • Третий триместр – последний месяц беременности (за 15-25 дней до предполагаемой даты родов).

Дозировка и профилактика в этом случае следующие: 250 мг (1 или 2,5 таблетки в зависимости от дозы) ежедневно в течение 10 дней.

Противопоказания

предупреждение
предупреждение

Несмотря на все преимущества приема янтарной кислоты и ее соединений, отношение к ней все еще двоякое. 
С одной стороны, янтарная кислота не считается посторонним элементом нашего организма, потому что часть ее вырабатывается организмом. Но с другой стороны, действие этой ценной органической кислоты принесет пользу не всем.

Прежде всего, стоит упомянуть о пациентах, страдающих желудочно-кишечными заболеваниями, связанными с повышенной секрецией желудочного сока. 

Получение янтарной кислоты, особенно натощак, может усугубить такие заболевания, как гастрит, повышенная кислотность желудка и двенадцатиперстной кишки, поскольку любая кислота раздражает слизистые оболочки, особенно если она повреждена или воспалена (язва или эрозия). Но на самом деле янтарная кислота также стимулирует выработку желчи, которая является мощным раздражителем.

Оказывается, это полезно для желчного пузыря, оно не всегда приносит пользу желудку. 
Хотя при нарушении моторики желчных протоков и самого желчного пузыря с помощью таких препаратов, как янтарная кислота, это тоже стоит предостеречь.

Препарат способен повышать диастолическое артериальное давление, поэтому его применение нежелательно у пациентов с колебаниями артериального давления или стабильно повышает его показатели.

Повышенный обмен веществ в некоторых случаях может привести к активному образованию оксалатов (мочевых камней). Это следует учитывать для пациентов с мочекаменной болезнью и тех, кто имеет эту тенденцию.

Во время беременности «янтарная кислота» может использоваться женщинами для похудения, для предотвращения осложнений при ношении ребенка и родов, а также для борьбы с симптомами отравления. 
Однако, если у пациента диагностирована тяжелая преэклампсия, которая возникает на поздних сроках беременности, лучше воздерживаться от приема янтарной кислоты, чтобы не осложнять ситуацию.

Согласно инструкции, не желательно принимать добавки и пациентам с глаукомой.

Тем, кто решил улучшить свое тело янтарной кислотой, нужно помнить, что этот препарат оказывает возбуждающее воздействие на мозг, что может сказаться на качестве сна. По этой причине не рекомендуется принимать таблетки перед сном или поздно вечером.

Побочные эффекты янтарной кислоты для похудения

Если препарат янтарной кислоты принимается в профилактических целях или для похудения здоровыми людьми, то приемлемых доз негативных реакций не наблюдается. Если в некоторых случаях могут возникнуть аллергические реакции гиперчувствительности наркотиков.

Другое дело, что человек не следует инструкциям и игнорирует пункт о противопоказаниях к применению. В этом случае побочные эффекты препарата могут напоминать вам.

Ухудшение состояния может наблюдаться у пациентов с артериальной гипертензией или изменениями артериального давления, поскольку использование янтарной кислоты может привести к увеличению ее показателей.

Аналогичная ситуация наблюдается в случае «желудка» или «язвы». Янтарная кислота повышает кислотность желудка, что приводит к усилению воспалительного процесса, может спровоцировать образование эрозий на слизистой оболочке и даже кровотечение из язв. В этом случае лекарство будет сопровождаться болями в эпигастрии (боли в животе) и другими неприятными симптомами, связанными с заболеваниями пищеварительной системы.

Дозировка и администрирование

дозировка
дозировка

На основании информации, предоставленной производителем и описанной в официальных инструкциях, таблетки «Янтарная кислота» для похудения или для других целей следует употреблять перед едой. 

Но если у человека воспалительные или язвенные поражения желудка, препарат можно принимать с едой или без пищи, не забывая о препаратах, которые борются с избыточной секрецией соляной кислоты.

Однако такие пациенты должны понимать, что «янтарная кислота» не является лекарственным средством, тем более оно необходимо или необходимо, и поэтому при необходимости всегда можно найти агенты или лекарственные формы, безопасные для слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуется пить таблетку с достаточным количеством воды или предварительно растворить в кипяченой теплой или минеральной воде. При желании и для улучшения вкуса таблетку можно мыть фруктовым соком.

Рекомендуемая суточная доза для пациентов старше 18 лет составляет 0,25-1 г при терапевтическом лечении продолжительностью 28-30 дней. Доза и частота приема могут варьироваться в зависимости от возраста человека, диагноза и цели применения.

Например, чтобы предотвратить похмелье, достаточно принять 1 таблетку по 250 мг за 20 минут до застолья, чтобы улучшить аппетит и пищеварение; такую ​​же дозу принимают от 1 до 3 раз в день до еды. 
Но онкобол препарат назначают в значительных дозах – от 2 до 20 таблеток, которые необходимо принимать за один день.

Как видите, прием высоких доз препарата не оказывает негативного влияния на организм и не вызывает передозировки. Кроме того, янтарная кислота не накапливается в организме, поэтому ее длительное употребление не должно влиять на здоровье. Однако врачи не рекомендуют использовать препарат более 4 недель. Терапевтический курс лучше разделить на более короткие с повторением через некоторое время.

Как принимать янтарную кислоту для борьбы с ожирением

ожирение
ожирение

Когда дело доходит до коррекции фигуры у людей с избыточным весом, есть некоторые преимущества, наиболее важными из которых являются выбор и снижение веса с дополнительной пользой для здоровья для всего тела.

Итак, чтобы похудеть с помощью «янтарной кислоты», вы можете выбрать один из трех эффективных способов:

  1. Согласно инструкции: 0,75 мг в сутки, разделить на 3 приема. В этом случае препарат следует принимать до еды, за 25-30 минут до еды. Прием препарата проводится в течение месяца, после чего либо прекращают на достигнутом, либо через короткое время повторяют курс.
  2. 3 или 4 таблетки янтарной кислоты принимаются ровно через 3 дня. Вы должны сделать это, как в первом случае, за 30 минут до еды. 4 дня – выходной (отдых как таблетки и жирная, тяжелая еда). Курс на 1 месяц.
  3. Пейте 1 или 0,5 стакана воды каждое утро натощак утром в течение тех же 30 дней. Затем рот прополаскивают чистой водой, чтобы зубная эмаль не испортилась под воздействием кислоты из композиции для похудения.

Какой бы метод вы ни выбрали, вы не можете полагаться исключительно на янтарную кислоту. Да, он улучшает обмен веществ и удаляет вредные токсины, но если они все же разрушают организм некачественной и жирной пищи, независимо от физической активности, жир остается на месте, если не пополняется новыми отложениями.

Прием «цеолитной» диеты – это удобный, безопасный и эффективный способ избавиться от ненавистных килограммов, не утомляя тренажерный зал и строгие диеты, воздействует на желудок и разум. Тем не менее, некоторые из его действий все еще должны быть применены, а именно:

  • придерживаться легкой диеты с небольшим количеством жиров и углеводов в еде и блюдах,
  • не отказывайтесь от физической активности, будь то прогулка на свежем воздухе, утренняя гимнастика или работа на даче.

Только в этом случае можно приблизить фигуру к идеалу, улучшить самочувствие и повысить иммунитет.

Взаимодействие с другими препаратами

препараты
препараты

Янтарная кислота очень редко реагирует с другими лекарственными средствами, что вызывает нежелательные эффекты (ослабление действия, несовместимость лекарств, увеличение концентрации активных веществ в плазме крови с последующим нежелательным усилением эффекта). Тем не менее, параллельный прием анксиолитиков и янтарной кислоты для похудения или в терапевтических и профилактических целях может привести к снижению их сукцинатного действия. То же относится и к препаратам барбитуратов, которые оказывают седативное, седативное и миорелаксантное действие.

Лечение инфекционных заболеваний часто сопровождается употреблением разных групп препаратов. В основном это антибиотики и противовоспалительные препараты. Антигельминтные и противотуберкулезные препараты, которые также имеют заметную токсичность для печени, также могут быть добавлены в этот список. Использование янтарной кислоты в комплексной терапии бактериальных инфекций и глистной инвазии может снизить токсическое воздействие на организм человека вышеуказанных групп препаратов.

Условия хранения

Еще одно важное требование – обратить внимание на срок годности препарата, а после истечения срока его действия избавиться от этого продукта независимо от его состава и цены. Здоровье, поверь мне, дороже.

Срок годности

Срок годности таблеток янтарной кислоты довольно велик и составляет 4 года с даты выпуска, а условия хранения довольно просты: сухое место вдали от солнечного света с температурой воздуха не более 25 градусов. Другие препараты, содержащие янтарную кислоту, могут иметь другие требования к хранению и сроку годности.

Некоторая информация о препарате

Несмотря на то, что «янтарь» считается только диетической добавкой, он не вызывает привыкания и передозировки при использовании его для похудения, а тем более не следует так небрежно принимать лекарства и без консультации с врачом или диетологом. Только они могут оценить целесообразность такой стадии и назначить (или скорректировать) эффективную дозу, определяющую продолжительность терапевтического курса.

В любом случае, прежде чем проглотить первую таблетку, следует внимательно прочитать инструкцию, обязательно прилагаемую к препарату. Большинство описаний лекарств в Интернете содержат сводную информацию, которую следует сравнить с оригиналом. Только в этом случае вы можете увидеть безопасность лечения или профилактики.

Отзывы врачей и пациентов

Люди доверяют и часто готовы верить всему, что хотят. Но с точки зрения здоровья и красоты такой подход явно не оправдан. Здесь хорошо вспомнить одну мудрость: «Проверьте и вырежьте семь раз». То есть. Прежде чем использовать какое-либо лекарство, вам необходимо узнать мнение врача, который направляет вас и тех людей, которые уже использовали это лекарство для лечения такой патологии, для борьбы с лишним весом, в косметических или профилактических целях.

Отзывы врачей об эффективности «янтарной кислоты» для похудения немного расходятся. Некоторые из них имеют тенденцию видеть эффект плацебо в этом случае, хотя вы не можете сомневаться в достоверности результатов, полученных после приема препарата. Да, даже если эффект плацебо, если бы только результаты были! Только в этом случае действие препарата физиологически определяется участием янтарной кислоты в цикле Кребса и ее превращениях, которые могут влиять на обмен веществ в организме. И вера в медицину как панацею от лишнего веса здесь ничто.

Но мнение врачей часто не интересует простых людей, потому что оно обычно считается предвзятым. Врачи отвергают дешевые эффективные лекарства, которые должны продвигать более дорогие аналоги. В той степени, в которой это правда, суд не принадлежит нам. Только здесь вы можете предоставить объективную (или, по крайней мере, субъективную, но близкую к реальности) информацию о результатах, полученных после приема препарата, чтобы выяснить, стоит ли испытывать этот метод борьбы с лишним весом на себе.

Зачем судить человека на улице об эффективности и безопасности любого препарата, а не о реальных мнениях тех, кто худеет, и результатах этих обзоров?

Многие такие отзывы также относятся к препарату «Янтарная кислота», используемому для снижения веса. Как обычно, среди них есть положительные и отрицательные. Последние чаще всего связаны с тем, что, желая легко сбросить вес, принимая янтарную кислоту, женщины и мужчины возлагают слишком большие надежды на сам препарат, не делая ничего для улучшения своего веса.

Гиподинамия и недоедание могут свести на нет использование всех самых эффективных средств для похудения. Если вы не можете отказаться от жирной пищи, вам придется дополнить потребление янтарной кислоты регулярными физическими упражнениями, чтобы энергетический баланс был в вашу пользу, то есть энергия в организме пришла меньше, чем потратила.

Другой причиной отрицательных отзывов является невнимательное прочтение инструкций в разделе «Противопоказания к применению». Игнорирование предупреждения о печальных последствиях для некоторых групп пациентов обходится дороже. Это приводит к жалобам на боли в животе, высокое кровяное давление, бессонницу и т. Д. И это не касается потери веса.

Если препарат используется правильно, с учетом существующих патологий и соблюдения рекомендуемой дозы, многие люди отмечают потрясающие результаты: простое удаление 5-12 кг всего за 1 месяц.

Но это еще не все. Многие женщины сообщают, что при приеме «янтарной кислоты» диеты чувствуют себя лучше, корректируется пищеварение, повышается сопротивляемость организма к различным сезонным и другим заболеваниям, и особенно приятно, что они накапливаются, чтобы выглядеть моложе, поскольку препарат оказывает положительное влияние на весь организм. в том числе кожи. Разве это не результат ?!!Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ!

предупреждение
предупреждение

Чтобы упростить восприятие информации, данная инструкция по применению препарата «Янтарная кислота для похудения: показания к применению»  представлена ​​в специальной форме на основании официальных инструкций по применению препарата в медицинских целях. 
Прочитайте аннотацию, которая пришла непосредственно в лекарство перед использованием.

Описание предоставлено в ознакомительных целях и не является руководством к самоисцелению. Необходимость в этом препарате, цель режима лечения, методы и дозы препарата определяются только лечащим врачом. Самолечение опасно для вашего здоровья.

Проверьте также

углеводы и потеря веса

Углеводы и потеря веса

углеводы и потеря веса Идея, на которую ссылаются, заключается в том, что потребление большого количества …

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *